NIYAMA COACHING

Gewinne mehr Harmonie und Selbstvertrauen durch deine persönliche Neuausrichtung. Habe den Mut für dich einzustehen, liebevoll und mit viel Geduld deinen ganz eignen Weg zu gehen.  Befreie dich von alten Gedankenmustern und Erwartungen. Lerne Emotionen und Gefühle zu zulassen und anzunehmen, ohne sie zu werten, persönliche Grenzen zu erkennen und für deine persönlichen Werte einzustehen.

Ganz oft fehlt einem die Sicht von Aussen auf das grosse Ganze. Ein Coaching hilft dir dabei, dein Leben zu sortieren und Veränderungsprozesse in Gang zu bringen. Wir motivieren und inspirieren dich zu den verschiedensten Veränderungen. 

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WANN IST EIN COACHING SINNVOLL?

Sind Selbstzweifel und Unwohlsein deine ständigen Lebensbegleiter? Wenn sich der Verdruss erst mal bei dir breit gemacht hat, ist es schwer ihn wieder loszuwerden. Der private- und berufliche Druck steigt, physische und psychische Probleme nehmen zu. Du bist gestresst und siehst vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr?

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Du möchtest schon lange etwas in deinem Leben ändern, findest aber immer wieder Ausreden um es dann doch nicht zu tun?

_ Du möchtest eine glückliche und erfüllte Partnerschaft?

_ Die langersehnte berufliche Veränderung?

_ Ein erfülltes Leben?

_ Endlich deinen Seelenfrieden finden?

_ Oder einfach nur Erfolg und Lebensqualität?

Das persönlich auf dich abgestimmte Niyama Coaching (1-3 Monate) hilft dir, dein System Schritt für Schritt in Harmonie und Balance zu bringen. Du wirst spüren, wie sich dein inneres Gefühl verändert, wenn du dir erlaubst, dich fallen zu lassen und bedingungslos anzunehmen. Deine Ur-Energie kann sich dadurch aktivieren und dein Körper & Geist entspannen. Die persönlich auf dich abgestimmten Einheiten bauen aufeinander auf und helfen, dein System Schritt für Schritt neu auszurichten und dich nach und nach zurück auf deinen Herzensweg zu bringen. Die Basis dafür ist sich bedingungslos anzunehmen, persönliche Grenzen zu erkennen, zu setzen und den nötigen Mut zu entwickeln diese auch zu kommunizieren. Das Coaching wird dich dabei unterstützen neue Rituale in deinen Alltag einzubinden, du erhältst diverse Tools, um dein Nervensystem zu beruhigen und dein Angst- und Stresslevel nachhaltig zu senken.

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Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit auf ein ein persönliches Erstgespräch.

30' Coaching – Impuls-Session  50.-

Für Klarheit und erste Schritte
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um den nächsten Schritt klar zu sehen. Diese kompakte Coaching-Session bietet dir:

_ Fokus auf dein aktuelles Anliegen

_ Erste Impulse und Strategien zur Klärung und Neuausrichtung

_ Inspiration und Motivation, um direkt loszulegen

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60' Coaching – Regular Session  90.-

Für tiefere Einblicke und nachhaltige Veränderungen
Diese intensive Coaching-Einheit hilft dir, den roten Faden in deinem Leben neu zu knüpfen:

_ Klärung von Blockaden und negativen Mustern

_ Erarbeitung konkreter Schritte zur Veränderung

_ Werkzeuge zur Selbstregulierung (z.B. Breathwork, Visualisierungen, EFT)

_ Individuelle Begleitung für mehr Selbstvertrauen und innere Balance

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1 Monat Coaching  - Deep Dive  550.-

_ 3 Sitzungen à 60 Minuten, online oder live

_ diverse Tools zur Selbstregulierung (Breathwork, Yogaposen, EFT)

_ 1 NeuroTouch-Session (Trauma-Release-Massage) à 90 Minuten

_ 1 WaldResets (mentale Hygiene)

_ SOS Soforthilfe per Whatsapp, 1 x pro Woche 

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3 Monate Coaching - Deep Dive 1500.-

_ 6 Sitzungen à 60 Minuten, online oder live

_ diverse Tools zur Selbstregulierung (Breathwork, Yogaposen, EFT)
_ 3 NeuroTouch-Sessions (Trauma-Release-Massage) à 90 Minuten

_ 3 WaldResets (mentale Hygiene)

_ SOS Soforthilfe per Whatsapp, 1 x pro Woche 

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